كسب درآمد اينترنتي با خدمات سئو سايت

اصول و مباني طرحواره درماني

 تعريف طرحواره:

شايد بتوان گفت طرحواره يك بسته حافظه ايست كه محتواي آن را آموزه هاي فرد در طول زمان شكل مي دهد.

بايد توجه داشت كه در روند پديدايي طرحواره ها عواملي مثل بنيادهاي زيستي فرد و عوامل مربوط به محيط تربيتي او مثل محيط خانواده، فرهنگ، تجارب وي در فرايند رشد، رخدادهاي بزرگ و . . . تاثير مي گذارند.

اين بسته حافظه اي مثل يك فيلتر بزرگ و پيچيده بر سر راه اطلاعات ورودي به حافظه و همچنين اطلاعات موجود در حافظه عمل كرده و با سرند، دسته بندي، و سازمان دهي، شكل گيري معاني جديد را در ذهن ممكن مي سازد.

طرحواره ها فراتر از يك باورند آنها ما را براي مقوله بندي اطلاعات و پيش بيني رخدادها توانا مي سازند.

يك طرحواره در برگيرنده مجموعه اي از خاطرات، هيجانها، حسهاي بدني و شناختارهاست.

ويژگي مقاوم بودن و سخت جاني طرحواره ها آنها را در صدر فهرست چالشهاي كساني مي گذارد كه در حرفه شان با ” تغيير ” سر و كار دارند.

تاريخچه طرحواره درماني :

* واژه طرحواره از نخستين دهه هاي قرن بيستم به متون روانشناسي راه يافت و روانشناسان بسياري آن را با تعاريف خاص خود شان در چهارچوب نظري ويژه اي بكار بستند.

* به نظر مي رسد بارتلت اولين كسي بود كه مفهوم طرحواره را در روانشناسي و در گستره حافظه مطرح كرد.

* بعدها كم كم در روانشناسي جايگاه ويژه اي يافت و در نظريات پياژه مدلهاي باز نمايي ذهني را بخوبي توضيح داد.

* در چند دهه اخير نظريه پردازان شناختي – رفتاري مثل بك، باور، تيزديل، متيوز و كلارك براي تبيين نابهنجاريهاي رواني

* و نظريه پردازان روانشناسي اجتماعي مثل نيس بت براي تبيين سازه هاي ذهني در پيوند با درون دادهاي اجتماعي از واژه طرحواره بهره بردند.

طرحواره درماني :

طرحواره درماني درماني است ابتكاري و تلفيقي كه توسط يانگ و همكارانش پايه گذاري شده است او در اين درمان كوشيده است تا با بكارگيري مباني و راهبردهاي روشهاي درمان شناختي – رفتاري (CBT) و مولفه هايي از ساير نظريه ها مثل دلبستگي، روابط شيء اي، ساختار گرايي و روان تحليلگري و تلفيق يكپارچه و منسجم آنها با يكديگر يك مدل درماني جديد را براي درمان اختلالات ديرپايي مثل اختلالات شخصيت و اختلالات مزمن محور يك ارايه دهد.

سه دهه پيش بك مطرح ساخت كه هرچند كاربرد اطلاعات مربوط به دوران كودكي براي درمان دوره حاد افسردگي و اضطراب لازم نيست اما براي درمان مشكلات مزمن شخصيتي ضروري به نظر مي رسد.

طرحواره درماني به درك پايه هاي مشكلات روانشناختي فرد در دوران كودكي، ارتباط مراجع – درمانگر و نشاندن فرمول بندي مشكل بر زمينه تاريخچه فردي گسترده تري پاي مي فشارد.

طرحواره درماني براي چه كساني بكار مي رود ؟

وقتي كه رفته رفته درمانگران از درمان اختلالهاي محور يك مثل اضطراب به سمت كار بر روي اختلالات عميق تر مثل اختلالات شخصيتي محور دو حركت كردند با محدوديت هاي مدل شناخت درمانگري بك رو به رو شدند. بيماران مبتلا به اختلالات شخصيتي مجموعه اي از مشكلات پيچيده و مقاومي را دارند كه در بسياري از موارد روند درمان را متوقف مي سازد.

بنابراين يانگ تحت تاثير ساختار گرايي طرحواره درماني را بنا نهاد كه اختلالات شخصيتي و ديگر اختلالهاي ديرپا را نشانه رفته است.

تجربه نشان داده است كه طرحواره درماني در درمان افسردگي و اضطراب ديرپا، اختلالهاي خورد و خوراك، مسايل زناشويي و مشكلات پايدار در حفظ روابط صميمانه سازگار، اثربخش بوده است همچنين اين روش در مورد مجرمان و در پيشگيري از عود در ميان سوء مصرف كنندگان مواد مخدر كارايي دارد.

https://www.janblaghy.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c/